Zdrowie i odżywianie

Jak zadbać o piękną cerę, czyli o sztuce jedzenia

Jak myślisz, czemu zawdzięczamy ładną cerę? Zabiegi u kosmetyczki, odpowiednia pielęgnacja, drogie kosmetyki?...

Twoja cera sprawia kłopoty? Sięgnij po witaminę C!

Półka z kosmetykami ugina się od kremów, żelów i maseczek, ale wciąż nie masz pewności, że zapewniasz...

Cynk dla zdrowia i urody

Cynk to ważny mikroelement pełniący w ludzkim organizmie wiele istotnych funkcji, począwszy od wpływu na...

Jak naturalnie wzmacniać swoją odporność?

Sezon jesienno-zimowy sprzyja infekcjom. Jak wzmocnić odporność i jakie naturalne metody będą pomocne w walce...